Abierto 24/7

Como ya comenté en el post anterior, he empezado la lucha contra los kilos de más.

Los primeros días ha sido fácil, no tenía demasiado hambre, y sobre todo estaba motivado. Fuí a andar después de cada comida, y no piqué entre horas.

Después, ya se ha ido complicando la cosa. Tengo hambre, ganas de comer algo sin tener en cuenta la cantidad de grasa que tenga.

No puedo pensar en otra cosa que no sea comida, hasta tal punto que cuando pienso en cocinar me cambia el humor, y mi tripa se queja.

He perdido casi tres kilos, y la meta de perder 10 kilos casi me parece imposible.

Hoy para comer tengo el siguiente menú:

Para el desayuno:

• Una manzana
• Una pera
• Un yoghurt con cereales
• Un zumo de naranja

Comida:

• Gallo a la plancha
• Zanahorias salteadas
• Patatas cocidas
• Un melocotón

Cena:

• Un sandwich vegetal
• Un vaso de leche
• Un trozo de melón

PD: Gracias por vuestros mensajes de ánimo.