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	<title>Comments on: Empieza la vida sana</title>
	<link>http://www.hotel-restaurante.com/2005/08/19/empieza-la-vida-sana/</link>
	<description>Bitácoras de un cocinero</description>
	<pubDate>Fri, 25 Jul 2008 15:55:26 +0000</pubDate>
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		<title>by: Asturcon</title>
		<link>http://www.hotel-restaurante.com/2005/08/19/empieza-la-vida-sana/#comment-81</link>
		<pubDate>Sat, 20 Aug 2005 01:30:58 +0200</pubDate>
		<guid>http://www.hotel-restaurante.com/2005/08/19/empieza-la-vida-sana/#comment-81</guid>
					<description>Ejercicio... ahí esta la madre del cordero. Un paseo diario de una hora unido a comidas moderadas y nada de picar entre horas ;)

No es necesario matarse en un gimnasio y a veces es contraproducente para la moral.

Ademas un buen paseo relaja del ajetreo del dia a dia.

Un saludo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[	<p>Ejercicio&#8230; ahí esta la madre del cordero. Un paseo diario de una hora unido a comidas moderadas y nada de picar entre horas <img src='http://www.hotel-restaurante.com/wp-images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
	<p>No es necesario matarse en un gimnasio y a veces es contraproducente para la moral.</p>
	<p>Ademas un buen paseo relaja del ajetreo del dia a dia.</p>
	<p>Un saludo.
</p>
]]></content:encoded>
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		<title>by: Elvira</title>
		<link>http://www.hotel-restaurante.com/2005/08/19/empieza-la-vida-sana/#comment-82</link>
		<pubDate>Sat, 20 Aug 2005 20:31:43 +0200</pubDate>
		<guid>http://www.hotel-restaurante.com/2005/08/19/empieza-la-vida-sana/#comment-82</guid>
					<description>Tento ter uma vida saudável o mais que posso. Mas nem sempre é possível... Coragem!</description>
		<content:encoded><![CDATA[	<p>Tento ter uma vida saudável o mais que posso. Mas nem sempre é possível&#8230; Coragem!
</p>
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		<title>by: ysmael</title>
		<link>http://www.hotel-restaurante.com/2005/08/19/empieza-la-vida-sana/#comment-83</link>
		<pubDate>Sun, 21 Aug 2005 00:14:43 +0200</pubDate>
		<guid>http://www.hotel-restaurante.com/2005/08/19/empieza-la-vida-sana/#comment-83</guid>
					<description>que sigan hasi 

</description>
		<content:encoded><![CDATA[	<p>que sigan hasi
</p>
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		<title>by: Dulce Julian</title>
		<link>http://www.hotel-restaurante.com/2005/08/19/empieza-la-vida-sana/#comment-84</link>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2005 15:41:40 +0200</pubDate>
		<guid>http://www.hotel-restaurante.com/2005/08/19/empieza-la-vida-sana/#comment-84</guid>
					<description>ANIMO! Sé perseverante y podrás hacerlo!!!! Desde Argentina te mando toda la fuerza para que puedas lograrlo!</description>
		<content:encoded><![CDATA[	<p>ANIMO! Sé perseverante y podrás hacerlo!!!! Desde Argentina te mando toda la fuerza para que puedas lograrlo!
</p>
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		<title>by: martin</title>
		<link>http://www.hotel-restaurante.com/2005/08/19/empieza-la-vida-sana/#comment-86</link>
		<pubDate>Fri, 26 Aug 2005 16:30:07 +0200</pubDate>
		<guid>http://www.hotel-restaurante.com/2005/08/19/empieza-la-vida-sana/#comment-86</guid>
					<description>Nosotros vimos a Sumito Estevez (http://sumitoestevez.blogspot.com - un gran cocinero venezolano) en buenos aires en julio y 6 meses despues en venezuela: no solo estaba flaquisimo (segun conto, estaba comprando toda ropa nueva porque la vieja ya no le iba) sino que juro y recontrajuro que no habia dejado de comer nada. Solo habia cambiado el orden en el que comia las cosas.

Y despues, estuvimos en un curso que dio al respecto (con el como prueba viviente) y era muy muy muy interesante.

Habria que ver si piensa escribir un libro o vender videos o que :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[	<p>Nosotros vimos a Sumito Estevez (http://sumitoestevez.blogspot.com - un gran cocinero venezolano) en buenos aires en julio y 6 meses despues en venezuela: no solo estaba flaquisimo (segun conto, estaba comprando toda ropa nueva porque la vieja ya no le iba) sino que juro y recontrajuro que no habia dejado de comer nada. Solo habia cambiado el orden en el que comia las cosas.</p>
	<p>Y despues, estuvimos en un curso que dio al respecto (con el como prueba viviente) y era muy muy muy interesante.</p>
	<p>Habria que ver si piensa escribir un libro o vender videos o que <img src='http://www.hotel-restaurante.com/wp-images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />
</p>
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	<item>
		<title>by: Melissa</title>
		<link>http://www.hotel-restaurante.com/2005/08/19/empieza-la-vida-sana/#comment-87</link>
		<pubDate>Tue, 30 Aug 2005 20:31:43 +0200</pubDate>
		<guid>http://www.hotel-restaurante.com/2005/08/19/empieza-la-vida-sana/#comment-87</guid>
					<description>Hola desde Panama! te felicito por la determinacion... A mi me gustaria hacer lo mismo, y pronto! Con decirles que en los 2 ultimos anos aumente 10 kilos, y no es porque este comiendo mas sino porque deje de hacer ejercicios. Buena suerte!</description>
		<content:encoded><![CDATA[	<p>Hola desde Panama! te felicito por la determinacion&#8230; A mi me gustaria hacer lo mismo, y pronto! Con decirles que en los 2 ultimos anos aumente 10 kilos, y no es porque este comiendo mas sino porque deje de hacer ejercicios. Buena suerte!
</p>
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		<title>by: Abierto 24/7 &raquo; Gallo a la plancha con zanahorias salteadas</title>
		<link>http://www.hotel-restaurante.com/2005/08/19/empieza-la-vida-sana/#comment-88</link>
		<pubDate>Thu,  1 Sep 2005 13:54:42 +0200</pubDate>
		<guid>http://www.hotel-restaurante.com/2005/08/19/empieza-la-vida-sana/#comment-88</guid>
					<description>[...] th Google       Gallo a la plancha con zanahorias salteadas         	Como ya comenté en el post anterior, he empezado la lucha contra los kilos de más. 	 Los primeros día [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[	<p>[&#8230;] th Google       Gallo a la plancha con zanahorias salteadas         	Como ya comenté en el post anterior, he empezado la lucha contra los kilos de más. 	 Los primeros día [&#8230;]
</p>
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