Sandwich vegetal

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Sandwich vegetal

Sandwich vegetal Ingredientes:

  • Pan de molde
  • Mayonesa
  • Lonchas de queso
  • Lonchas de jamón York
  • Lechuga
  • Tomate
  • Cebolla
  • Huevo cocido
  • Espárragos
  • Lombarda
  • Atún
  • Vinagre
  • Aceite

Preparación:
Cortar la lombarda en juliana muy fina, y mezclar con un poco de vinagre y aceite de oliva. Guardar en el frigorífico para su posterior uso.

Tostar y untar el pan con mahonesa. Encima del pan con mahonesa colocamos una loncha de jamón York, queso, un par de hojas de lechuga, rodajas de tomate, cebolla cortada en aros y dos espárragos. Terminamos el bocata con la lombarda previamente preparada y trozos de atún y huevo cocido.

Ponemos otro trozo de pan tostado encima, y apretamos ligeramente. En las esquinas pinchamos un palillo de madera, y cortamos el bocata en cuatro trozos. (El palillo sirve para juntar los dos panes y para que no se caiga nada al suelo ;) )

Con los sandwiches puedes hacer muchas variaciones, simplemente añadiendo o quitando ingredientes. Se pueden preparar los bocatas unas horas antes de consumirlos, lo que los convierte en la comida perfecta para llevar a la piscina o al monte.

¡Que aproveche!

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2 Comentarios

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  1. Elvira

    Que delícia com este calor…!

    Comentario en Junio 23, 2005 @ 6:58 pm

  2. Inma

    Sí, en esta época en que hace tanto calor, parece que lo que te apetece comer son cositas así, ligeras y frías… porque nada más que de pensar en una sopita (con lo ricas que están en invierno) me entra más calor!!!
    :P

    Comentario en Julio 14, 2005 @ 5:35 pm

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