Sandwich vegetal
Sandwich vegetal
Ingredientes:
- Pan de molde
- Mayonesa
- Lonchas de queso
- Lonchas de jamón York
- Lechuga
- Tomate
- Cebolla
- Huevo cocido
- Espárragos
- Lombarda
- Atún
- Vinagre
- Aceite
Preparación:
Cortar la lombarda en juliana muy fina, y mezclar con un poco de vinagre y aceite de oliva. Guardar en el frigorífico para su posterior uso.
Tostar y untar el pan con mahonesa. Encima del pan con mahonesa colocamos una loncha de jamón York, queso, un par de hojas de lechuga, rodajas de tomate, cebolla cortada en aros y dos espárragos. Terminamos el bocata con la lombarda previamente preparada y trozos de atún y huevo cocido.
Ponemos otro trozo de pan tostado encima, y apretamos ligeramente. En las esquinas pinchamos un palillo de madera, y cortamos el bocata en cuatro trozos. (El palillo sirve para juntar los dos panes y para que no se caiga nada al suelo
)
Con los sandwiches puedes hacer muchas variaciones, simplemente añadiendo o quitando ingredientes. Se pueden preparar los bocatas unas horas antes de consumirlos, lo que los convierte en la comida perfecta para llevar a la piscina o al monte.
¡Que aproveche!
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2 Comentarios
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Que delícia com este calor…!
Comentario en Junio 23, 2005 @ 6:58 pm
Sí, en esta época en que hace tanto calor, parece que lo que te apetece comer son cositas así, ligeras y frías… porque nada más que de pensar en una sopita (con lo ricas que están en invierno) me entra más calor!!!
:P
Comentario en Julio 14, 2005 @ 5:35 pm